Kraftraum
Fachwart: N. Wallrafe
Sportangebote / Gruppen | Ort | Tag / Uhrzeit | Übungsleiter / In |
Frauen-Gruppe | Fitnessraum im Obergeschoss der Ernst-Rodiek-Halle |
Montag 18:00 - 19:00 Uhr (ab 17:30 Uhr Aufwärmen in der Milchbar) |
Monika Drees |
Fit und Gesund | Montag 19:00 - 20:00 Uhr | Gisela Heidmann | |
Fit für Er & Sie | Montag 20:00 - 21:00 Uhr | Nicole Zabka | |
Fitnessgruppe | Dienstag 08:45 - 09:45 Uhr | Aanke Eichinger | |
Wassergym. Abteilung | Dienstag 11:00 - 12:00 Uhr | Heide Seggermann | |
Wassergym. Abteilung | Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr | Heide Seggermann | |
Fitnessgruppe | Mittwoch 11:00 - 12:00 Uhr | Heide Seggermann | |
Fitnessgruppe | Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr | Iinge Reiners | |
Männerfitness | Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr | Joachim Sander | |
Fit und Gesund | Donnerstag 11:00 - 12:00 Uhr | Gisela Heidmann | |
Gemeinde | Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr | Nicola Wallrafe | |
LTV | Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr | Nicola Wallrafe | |
Fitnesstraining | Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr | Jens Bretthauer |
Wir sind davon überzeugt, dass Sport Spaß macht, glauben an eine gesunde Lebensweise und auch daran, dass eine gute Fitness ganz einfach zu erreichen ist. Unsere Trainingsgeräte im Kraftraum des LTV sind den Bedürfnissen unserer Mitglieder und Nutzer angepasst und unterliegen ständig strengen Kontrollen. Bei unseren gut ausgebildeten Übungsleitern wird ein effektives und abwechslungsreiches Training garantiert.
Jeder, der sich regelmäßig sportlich fordert bleibt beweglich, steigert das allgemeine Wohlbefinden, stärkt die Muskulatur, bringt die Figur in Form und unterstützt den Heilungsprozess nach Erkrankungen. Der LemwerDer Turnverein unterstützt mit dieser Einrichtung ganz besonders auch die Angebote im Gesundheitssport mit ergänzenden Übungen an den Fitnessgeräten. Auf Wunsch erarbeiten wir jederzeit ein speziell auf Sie abgestimmtes Fitnessprogramm.