Kraftraum

Fachwart: N. Wallrafe

Sportangebote / Gruppen Ort Tag / Uhrzeit Übungsleiter / In
Frauen-Gruppe Fitnessraum im
Obergeschoss der
Ernst-Rodiek-Halle
Montag 18:00 - 19:00 Uhr 
(ab 17:30 Uhr Aufwärmen in der Milchbar)
Monika Drees
Fit und Gesund Montag 19:00 - 20:00 Uhr Gisela Heidmann
Fit für Er & Sie Montag 20:00 - 21:00 Uhr Nicole Zabka
Fitnessgruppe Dienstag 08:45 - 09:45 Uhr Aanke Eichinger
Wassergym. Abteilung Dienstag 11:00 - 12:00 Uhr Heide Seggermann
Wassergym. Abteilung Mittwoch 10:00 - 11:00 Uhr Heide Seggermann
Fitnessgruppe Mittwoch 11:00 - 12:00 Uhr Heide Seggermann
Fitnessgruppe Mittwoch 17:00 - 18:00 Uhr Iinge Reiners
Männerfitness Mittwoch 18:00 - 19:00 Uhr Joachim Sander
Fit und Gesund Donnerstag 11:00 - 12:00 Uhr Gisela Heidmann
Gemeinde Donnerstag 18:00 - 19:00 Uhr Nicola Wallrafe
LTV Donnerstag 19:00 - 20:00 Uhr Nicola Wallrafe
Fitnesstraining Donnerstag 20:00 - 21:00 Uhr Jens Bretthauer

Wir sind davon überzeugt, dass Sport Spaß macht, glauben an eine gesunde Lebensweise und auch daran, dass eine gute Fitness ganz einfach zu erreichen ist. Unsere Trainingsgeräte im Kraftraum des LTV sind den Bedürfnissen unserer Mitglieder und Nutzer angepasst und unterliegen ständig strengen Kontrollen. Bei unseren gut ausgebildeten Übungsleitern wird ein effektives und abwechslungsreiches Training garantiert.

Jeder, der sich regelmäßig sportlich fordert bleibt beweglich, steigert das allgemeine Wohlbefinden, stärkt die Muskulatur, bringt die Figur in Form und unterstützt den Heilungsprozess nach Erkrankungen. Der LemwerDer Turnverein unterstützt mit dieser Einrichtung ganz besonders auch die Angebote im Gesundheitssport mit ergänzenden Übungen an den Fitnessgeräten. Auf Wunsch erarbeiten wir jederzeit ein speziell auf Sie abgestimmtes Fitnessprogramm.