2TheLimit

2theLimit ist ein Intervalltraining mit Ausdauer- und Kräftigungsanteilen. Durch unterschiedliche Übungen und verschiedene Belastungs- und Entlastungsphasen wird ein abwechslungsreiches und intensives Training erzielt, bei dem die Muskulatur gekräftigt und Kalorien verbrannt werden.

Übungszeiten:

Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter / In Alter
Dienstag 19:00-20:00 Spiegelraum ERH Melissa Sönmez Erwachsene
Donnerstag 20:00-21:00 Spiegelraum ERH Melissa Sönmez Erwachsene