Yoga

Yoga ist eine aus dem indischen stammende Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Yoga ist nachweislich eine der erfolgreichsten Stressbewältigungsstrategien. Yoga kann außerdem helfen bei Schlafstörungen, Rückenbeschwerden, Atemwegserkrankungen oder auch Durchblutungsstörungen.

Zur Teilnahme an den Yoga-Kursen ist vorab eine Anmeldung über die Geschäftsstelle nötig.

Erkundigen Sie sich gerne über den nächsten Kursbeginn unter 0421 - 83 579 68.

Übungszeiten:

Tag Uhrzeit Ort Übungsleiter / In Alter
Dienstag 16:00-17:30 LTV Sportdiele Patricia Schaffarczyk Erwachsene
Mittwoch 15:45-17:15 LTV Sportdiele Bogdan Klaska Erwachsene